失眠不再是成年人的专利,青春期的孩子,睡的越来越差。失眠背后隐藏的是什么?

长期压抑的环境

考不好家长会责怪;努力学习总也卷不过……每天晚上睡不着、噩梦连连,第二天上课精神不济,学习成绩直线下降。如此恶性循环。

这种时候父母不问健康不问情绪,更关心的是怎么药到病除——“有什么药能吃了晚上睡得好,白天不犯困的?”

父母忙着开药,孩子已经开始放弃自己。

不被察觉的抑郁征兆

孩子睡眠障碍背后,还隐藏着不被察觉的抑郁征兆。

一旦出现多种睡眠问题,说明大脑的兴奋(觉醒)和抑制的规律破坏了,这会导致中枢神经系统的活动紊乱,扰乱人体的内分泌系统,造成一系列复杂症状的出现。

睡不好说明他的心理已经开始崩溃,家长却不知道。

“不要让孩子输在起跑线上”这句话,带来了太多压力。如果可以,我们不要让孩子输在健康睡眠的起跑线上。

谊瑞舒曼波助眠智能床,共振深睡脑波α波,帮助改善睡眠,快速入睡;在有限的睡眠时间里,加深深睡时间;输出睡眠报告,规律作息,提醒健康状况。

合理利用一切手段,帮助孩子睡个好觉,恢复健康。

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